วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:04
อันดับ: #720
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeanpierre Van Der Spuy

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (47%)

Stations37:18 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+14.8%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	1351
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	325
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:30	1242
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:59	816
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	1106
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:31	1793
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:38	1136
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:48	606
Running Total	38:55	472
Roxzone Total	5:56	790

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy - London 01:22:04 | HyCoach