HYROX Race Analysis: Sebastian Ohara

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian O'Hara

เวลารวม: 01:22:56
อันดับ: #758
อันดับ AG: #196
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Ohara

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:10 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:50	876
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:15	428
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:37	1094
Running 5	5:27	-
Rowing	4:59	1251
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:25	1234
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:18	960
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:25	1191
Running Total	40:10	652
Roxzone Total	5:46	696

HYROX Race Analysis: Sebastian Ohara - London 01:22:56 | HyCoach