HYROX Race Analysis: Michael Grant - London 01:24:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Grant

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:08
อันดับ: #817
อันดับ AG: #141
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Grant

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:16 (54%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+15.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	701
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:10	1247
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	568
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	445
Running 5	6:00	-
Rowing	4:43	827
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	421
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:14	916
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:40	554
Running Total	45:16	1265
Roxzone Total	5:20	501