วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Metcalfe

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:27:28
อันดับ: #1015
อันดับ AG: #254
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Metcalfe

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:56 (54%)

Stations34:37 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+8.7%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:05	232
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:35	547
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:44	745
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:45	718
Running 5	6:26	-
Rowing	4:47	958
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:45	276
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:06	1316
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:50	616
Running Total	46:56	1401
Roxzone Total	6:00	841

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Metcalfe - London 01:27:28 | HyCoach