วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Long - London 01:27:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Long

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:36
อันดับ: #1027
อันดับ AG: #256
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Long

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:56 (49%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+7.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:21	839
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	1376
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:46	781
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:27	1363
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	1273
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:24	1208
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:11	887
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:02	696
Running Total	42:56	998
Roxzone Total	7:17	1288