วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Jones - London 01:27:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Jones

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:38
อันดับ: #1032
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Graham Jones

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:05 (48%)

Stations38:54 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+4.9%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	1025
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:52	930
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:31	592
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:41	1441
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	964
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:26	1247
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:31	1446
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:39	960
Running Total	42:05	898
Roxzone Total	6:44	1120