วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Shortall - London 01:27:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Shortall

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:52
อันดับ: #1050
อันดับ AG: #228
ประเภท: SOLO · OPEN

Roy Shortall

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:58 (50%)

Stations36:46 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+5.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	771
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:56	989
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:46	783
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:58	356
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	697
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	509
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:03	1299
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:09	1388
Running Total	43:58	1128
Roxzone Total	7:13	1270