HYROX Race Analysis: Duncan Mollison - London 01:28:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Duncan Mollison

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Duncan Mollison

เวลารวม: 01:28:03
อันดับ: #1059
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Duncan Mollison

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:32 (47%)

Stations40:35 (46%)

Roxzone6:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+14.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:37	1403
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:32	464
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:35	1291
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:48	1467
Running 5	5:32	-
Rowing	4:50	1031
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	297
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:13	1615
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:14	1142
Running Total	41:32	821
Roxzone Total	6:01	845