วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Showering - London 01:29:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Showering

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Showering

เวลารวม: 01:29:02
อันดับ: #1106
อันดับ AG: #240
ประเภท: SOLO · OPEN

James Showering

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:31 (56%)

Stations32:50 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+7.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:05	243
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:29	415
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	217
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:13	922
Running 5	6:49	-
Rowing	4:34	479
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:16	1050
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:51	704
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:31	489
Running Total	49:31	1561
Roxzone Total	6:44	1122