วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Burns - London 01:29:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Burns

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:05
อันดับ: #1111
อันดับ AG: #179
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Burns

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (51%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone8:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+23.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	566
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:22	286
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:16	1114
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:40	688
Running 5	6:03	-
Rowing	4:48	975
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:45	1523
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:43	1172
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:25	447
Running Total	45:25	1277
Roxzone Total	8:30	1596