วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Scott Ferguson - London 01:30:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Scott Ferguson

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:16
อันดับ: #1160
อันดับ AG: #249
ประเภท: SOLO · OPEN

Scott Ferguson

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (50%)

Stations37:00 (41%)

Roxzone7:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+15.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	855
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:59	1052
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:38	1309
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:50	1174
Running 5	6:12	-
Rowing	5:00	1292
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:01	660
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:07	851
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:04	725
Running Total	45:37	1299
Roxzone Total	7:44	1420