วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Hall - London 01:30:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Hall

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:34
อันดับ: #1176
อันดับ AG: #224
ประเภท: SOLO · OPEN

James Hall

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (45%)

Stations42:56 (47%)

Roxzone6:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+3.6%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:54	1723
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:08	1212
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:09	1042
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:25	1013
Running 5	5:17	-
Rowing	5:20	1624
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:12	964
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:25	1416
Running 8	5:48	-
Wall Balls	10:23	1690
Running Total	41:14	784
Roxzone Total	6:28	1038