บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Gallacher

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:16
อันดับ: #1205
อันดับ AG: #282
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Gallacher

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:16 (51%)

Stations39:36 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+9.1%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	815
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:09	1228
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:12	1076
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:23	1000
Running 5	6:14	-
Rowing	5:02	1330
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	443
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:57	1264
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:40	1492
Running Total	46:16	1355
Roxzone Total	5:28	569

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Gallacher - London 01:31:16 | HyCoach