วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan O'Connor - London 01:35:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan O'Connor

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:44
อันดับ: #1360
อันดับ AG: #288
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan O'Connor

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:55 (50%)

Stations40:41 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+10.2%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	1783
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:51	906
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:33	625
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:16	1571
Running 5	6:34	-
Rowing	5:43	1790
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:19	1104
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:27	1035
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:34	1244
Running Total	47:55	1467
Roxzone Total	7:12	1263