HYROX Race Analysis: Gareth Williams

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Williams

เวลารวม: 01:38:00
อันดับ: #1432
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Williams

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:28 (47%)

Stations42:41 (44%)

Roxzone8:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+8.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	1370
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:52	915
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:47	1371
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:50	1474
Running 5	6:33	-
Rowing	5:03	1357
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:37	1434
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:46	1517
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:10	1398
Running Total	46:28	1369
Roxzone Total	8:55	1651

HYROX Race Analysis: Gareth Williams - London 01:38:00 | HyCoach