วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Lewis - London 01:38:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Lewis

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:05
อันดับ: #1435
อันดับ AG: #79
ประเภท: SOLO · OPEN

William Lewis

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:01 (48%)

Stations43:10 (44%)

Roxzone8:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+6.0%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:45	1591
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:52	909
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:32	1258
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:03	1531
Running 5	6:02	-
Rowing	5:24	1666
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:18	1099
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:06	1589
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:10	1392
Running Total	47:01	1405
Roxzone Total	8:01	1488