วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Reed - London 01:39:44 | HyCoach

Simon Reed

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:09 (49%)

Stations43:05 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+12.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:59	1789
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:37	1579
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:01	1689
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	280
Running 5	6:40	-
Rowing	5:37	1759
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:37	1421
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:20	1399
Running 8	6:55	-
Wall Balls	9:07	1560
Running Total	49:09	1539
Roxzone Total	7:35	1373