วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson - London 01:44:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Steven Henderson

เวลารวม: 01:44:17
อันดับ: #1593
อันดับ AG: #332
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Henderson

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:36 (47%)

Stations47:20 (45%)

Roxzone8:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+10.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:48	1638
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:39	1587
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:36	1614
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:19	1712
Running 5	6:44	-
Rowing	5:25	1677
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:19	1122
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:38	1480
Running 8	7:13	-
Wall Balls	9:36	1629
Running Total	48:36	1504
Roxzone Total	8:27	1584