วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Lewis - London 01:51:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Lewis

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:51:01
อันดับ: #1689
อันดับ AG: #331
ประเภท: SOLO · OPEN

James Lewis

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:53 (51%)

Stations45:48 (41%)

Roxzone8:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+7.8%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:44	1566
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:25	1457
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:23	1191
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	9:28	1798
Running 5	8:08	-
Rowing	5:23	1658
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:16	1043
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	7:02	1569
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:07	1379
Running Total	56:53	1807
Roxzone Total	8:24	1574