บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:52:04
อันดับ: #1709
อันดับ AG: #376
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan White

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (42%)

Stations53:21 (48%)

Roxzone11:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+18.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:36	1379
Running 2	5:13	-
Sled Push	6:24	1891
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:40	1756
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:23	1723
Running 5	5:45	-
Rowing	5:44	1796
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:24	1776
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:42	1164
Running 8	7:46	-
Wall Balls	11:28	1754
Running Total	47:11	1418
Roxzone Total	11:37	1854

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White - London 01:52:04 | HyCoach