HYROX Race Analysis: Marc White - London 01:55:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc White

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:55:00
อันดับ: #1743
อันดับ AG: #357
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc White

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:03 (45%)

Stations54:05 (47%)

Roxzone8:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+12.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	1664
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:31	1811
Running 3	6:33	-
Sled Pull	9:29	1861
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	8:17	1709
Running 5	7:09	-
Rowing	5:26	1690
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	3:22	1770
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:53	1233
Running 8	7:31	-
Wall Balls	12:18	1792
Running Total	52:03	1682
Roxzone Total	8:58	1661