วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Howard - London 02:13:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Howard

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Howard

เวลารวม: 02:13:11
อันดับ: #1836
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Howard

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:04 (47%)

Stations59:44 (45%)

Roxzone10:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:53/km+15.7%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:24	1889
Running 2	7:00	-
Sled Push	4:27	1805
Running 3	7:40	-
Sled Pull	8:32	1832
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	9:09	1778
Running 5	8:27	-
Rowing	6:13	1850
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:01	1658
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	10:56	1834
Running 8	10:24	-
Wall Balls	12:02	1784
Running Total	1:03:04	1857
Roxzone Total	10:28	1802