วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhiannon Sears - London 01:08:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhiannon Sears

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:46
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhiannon Sears

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (56%)

Stations26:05 (38%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.8%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:35	44
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:55	24
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	15
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	88
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:55	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	38:16	64
Roxzone Total	4:28	56