วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Millward - London 01:11:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Millward

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:09
อันดับ: #28
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Kate Millward

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:17 (51%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.1%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:46	169
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	522
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:42	143
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	47
Running 5	4:47	-
Rowing	5:02	149
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	75
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:58	161
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:24	82
Running Total	36:17	27
Roxzone Total	4:24	47