วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Jones - London 01:11:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Jones

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:54
อันดับ: #37
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Jones

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (53%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.2%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:41	103
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:14	118
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:36	115
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	68
Running 5	5:03	-
Rowing	5:12	301
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:23	47
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:49	190
Running Total	37:57	54
Roxzone Total	4:21	40