วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Maas - London 01:17:17 | HyCoach

Natalia Maas

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:54 (54%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.3%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:51	236
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:09	82
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:09	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:35	113
Running 5	7:42	-
Rowing	4:49	35
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:06	201
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:48	181
Running Total	41:54	203
Roxzone Total	5:23	223