HYROX Race Analysis: Amelia Layng - London 01:19:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amelia Layng

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:46
อันดับ: #151
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Amelia Layng

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (56%)

Stations30:06 (38%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+11.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:42	117
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:23	201
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:16	327
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:31	104
Running 5	5:39	-
Rowing	4:55	81
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	82
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:39	76
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:53	16
Running Total	44:29	339
Roxzone Total	5:16	195