วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna King - London 01:22:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna King

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:26
อันดับ: #217
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna King

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:54 (53%)

Stations32:27 (39%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+10.2%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:15	628
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	202
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:50	17
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	165
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	226
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	158
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:44	662
Running Total	43:54	308
Roxzone Total	6:11	411