วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Cole - London 01:23:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Cole

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:15
อันดับ: #241
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Cole

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:46 (55%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+9.3%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:43	124
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:18	149
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:25	85
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:34	311
Running 5	5:56	-
Rowing	4:49	39
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:19	266
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:50	194
Running Total	45:46	406
Roxzone Total	5:39	281