วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samira Sharples - London 01:30:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samira Sharples

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samira Sharples

เวลารวม: 01:30:15
อันดับ: #430
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Samira Sharples

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:08 (56%)

Stations33:03 (37%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+8.1%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:00	-
SkiErg	4:44	139
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:26	223
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:13	312
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	210
Running 5	5:58	-
Rowing	4:59	112
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:02	268
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:26	316
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:05	258
Running Total	50:08	655
Roxzone Total	7:08	602