วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Alkins - London 01:33:58 | HyCoach

Alice Alkins

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:24 (47%)

Stations41:21 (44%)

Roxzone8:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+7.6%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:19	710
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:21	173
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:26	644
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:36	777
Running 5	5:40	-
Rowing	5:17	366
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	136
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:05	758
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:25	606
Running Total	44:24	334
Roxzone Total	8:19	768