วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Haywood - London 01:34:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Haywood

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:34:05
อันดับ: #537
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Haywood

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (53%)

Stations38:04 (40%)

Roxzone6:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+5.7%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:56	331
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:00	594
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:02	249
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:01	726
Running 5	6:26	-
Rowing	5:13	310
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:10	384
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:20	274
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:22	598
Running Total	49:59	649
Roxzone Total	6:06	386