วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hayden - London 01:34:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hayden

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:07
อันดับ: #539
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Hayden

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:01 (53%)

Stations36:52 (39%)

Roxzone7:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+1.4%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:17	664
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:04	637
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:40	446
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:30	497
Running 5	8:15	-
Rowing	5:23	467
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:06	328
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:05	521
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:47	178
Running Total	50:01	652
Roxzone Total	7:19	642