HYROX Race Analysis: Gemma Jones - London 01:40:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gemma Jones

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:13
อันดับ: #672
อันดับ AG: #143
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Jones

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:52 (46%)

Stations47:28 (47%)

Roxzone6:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+4.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:34	828
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:15	729
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:03	752
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:10	610
Running 5	6:00	-
Rowing	6:07	867
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:39	720
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:49	695
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:51	926
Running Total	45:52	409
Roxzone Total	6:58	572