HYROX Race Analysis: Sharon Harkin - London 01:40:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sharon Harkin

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:20
อันดับ: #676
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Sharon Harkin

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:25 (48%)

Stations43:26 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+6.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:10	537
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:56	556
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:59	738
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	9:09	812
Running 5	6:22	-
Rowing	5:30	553
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:20	527
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:43	665
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:39	647
Running Total	48:25	559
Roxzone Total	8:34	797