HYROX Race Analysis: Emma Hayes - London 01:44:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Hayes

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:44:23
อันดับ: #742
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Hayes

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:39 (51%)

Stations42:56 (41%)

Roxzone7:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+6.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:27	788
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:44	868
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:22	352
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:40	520
Running 5	7:11	-
Rowing	6:02	840
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:25	603
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:57	725
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:19	835
Running Total	53:39	791
Roxzone Total	7:53	732