วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dudzai Pswarayi - London 02:36:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dudzai Pswarayi

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dudzai Pswarayi

เวลารวม: 02:36:57
อันดับ: #951
อันดับ AG: #188
ประเภท: SOLO · OPEN

Dudzai Pswarayi

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running73:41 (47%)

Stations72:36 (46%)

Roxzone10:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:13/km+18.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:23	758
Running 2	8:15	-
Sled Push	6:45	966
Running 3	8:56	-
Sled Pull	9:04	914
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	14:00	936
Running 5	9:42	-
Rowing	6:18	896
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	4:05	948
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	12:55	956
Running 8	12:15	-
Wall Balls	14:06	956
Running Total	1:13:41	955
Roxzone Total	10:45	917