วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Quinn - London 01:07:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Quinn

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:07:03
อันดับ: #24
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (49%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+11.1%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:52	21
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:09	97
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:16	71
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:25	5
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	30
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:49	54
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:20	56
Running Total	33:08	49
Roxzone Total	4:12	39