วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird - London 01:07:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:55
อันดับ: #33
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Harry Bird

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:20 (49%)

Stations30:34 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+11.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:53	54
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:35	35
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:46	27
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	66
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:39	227
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:47	52
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:42	90
Running Total	33:20	51
Roxzone Total	4:07	31