วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Greenwood - London 01:07:56 | HyCoach

Chris Greenwood

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:27 (51%)

Stations29:49 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:34	15
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:35	99
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	93
Running 5	4:43	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	43
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	57
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:26	11
Running Total	34:27	65
Roxzone Total	3:45	17