วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Garnett - London 01:08:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Garnett

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:20
อันดับ: #42
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Martin Garnett

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (48%)

Stations31:17 (46%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.4%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	19
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:58	55
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	38
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	65
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:07	135
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:11	81
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:12	138
Running Total	32:43	45
Roxzone Total	4:24	56