HYROX Race Analysis: Jack Clarke - London 01:09:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Clarke

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:47
อันดับ: #50
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Clarke

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:12 (50%)

Stations29:59 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+16.9%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:55	36
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:49	41
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:01	58
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:30	87
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	37
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:54	97
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	69
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:40	18
Running Total	35:12	83
Roxzone Total	4:41	73