วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Sheridan - London 01:11:27 | HyCoach

Andrew Sheridan

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:56 (49%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+17.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:58	72
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	163
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:27	88
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:45	25
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	86
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	83
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:13	165
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:21	58
Running Total	34:56	75
Roxzone Total	4:07	32