วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Seymour - London 01:13:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Seymour

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Richard Seymour

เวลารวม: 01:13:39
อันดับ: #80
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Richard Seymour

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (47%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.3%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:53	26
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:08	237
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:20	80
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:17	164
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	117
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:40	127
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:24	63
Running Total	34:46	73
Roxzone Total	5:09	119