วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Mccartney - London 01:14:06 | HyCoach

George Mccartney

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (48%)

Stations34:24 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+5.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	148
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:36	22
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:07	63
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:15	64
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	148
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:48	251
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:21	174
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:42	163
Running Total	35:26	89
Roxzone Total	4:20	50