วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Penford - London 01:17:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Penford

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #113
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · PRO

Thomas Penford

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (48%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone10:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km-1.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	62
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:58	219
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:44	43
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	237
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	92
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	0:45	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:04	128
Running Total	36:46	121
Roxzone Total	10:02	322