วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Matthews - London 01:18:09 | HyCoach

Andy Matthews

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (46%)

Stations33:31 (43%)

Roxzone8:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+14.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:07	235
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:32	96
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:35	198
Running 5	4:51	-
Rowing	4:15	56
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	90
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:59	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:16	140
Running Total	36:11	106
Roxzone Total	8:32	308