HYROX Race Analysis: Daniel Marshall - London 01:20:08 | HyCoach

Daniel Marshall

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:19 (48%)

Stations37:18 (46%)

Roxzone4:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+13.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	154
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:37	282
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:28	170
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	253
Running 5	5:12	-
Rowing	4:16	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:34	219
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:28	107
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:24	64
Running Total	38:19	156
Roxzone Total	4:37	67