วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Aiwone - London 01:34:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Aiwone

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:34:15
อันดับ: #249
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · PRO

John Aiwone

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:49 (48%)

Stations42:57 (46%)

Roxzone6:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-45.1%26.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:22	262
Running 2	9:25	-
Sled Push	4:01	227
Running 3	5:21	-
Sled Pull	10:24	305
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:29	255
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	208
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:42	234
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:20	171
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:00	122
Running Total	44:49	274
Roxzone Total	6:34	222