HYROX Race Analysis: Jodie Digby - London 01:12:04 | HyCoach

Jodie Digby

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:22 (46%)

Stations34:13 (47%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+4.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:03	17
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:52	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	7
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:30	38
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:16	17
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:03	45
Running Total	33:22	7
Roxzone Total	4:34	19